猕猴桃怎么吃才能减肥 猕猴桃怎么吃才正确


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文章插图
1、直接削皮吃:用水果刀把皮削掉,直接咬着吃,简单方便 。
2、用勺子吃:用一把水果刀,把猕猴桃从中间一切两半,然后用勺子沿着皮的边缘,轻挖果肉来吃,既简单,又不脏手 。
【猕猴桃怎么吃才能减肥 猕猴桃怎么吃才正确】3、用水果叉或牙签吃:将果肉和果皮切分离 。然后再将猕猴桃肉放在盘中,就可以用水果叉或牙签叉着吃 。