金盏花——艳丽的保养
橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草,用途十分广泛 。可做染料,可治皮肤病,可杀菌,可助消化 。
目前部分美容保养品中,就含有金盏花的成分
草茶谱
马鞭草——清爽的安眠
在香料类的植物中,马鞭草的价值是很高的,它和薄荷、橘子花壹样,都是传统法国家庭较常用的草茶,特别是饭后和睡前,因为它具有帮助消化和镇静的作用 。
在医学上,它的使用率也很高,因为其味道芳香,所以在某些药草难以入口时,药师们都会使用马鞭草与之混合 。它的味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味,清淡宜人 。这种清爽的香味,使它成为化妆品和香水的重要材料,传说马鞭草还可以使爱情死灰复燃呢!
在喝法上,冲、煮皆可,味道都很不错 。注:孕妇忌服 。
百里香——柔和的勇气
又名"普罗旺斯的恩惠" 。希腊神话中,维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪,她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子 。另壹说法是特洛伊的海伦之泪壹滴滴化成了百里香,百里香的英文来自希腊,是“勇气”的意思 。
百里香不但可以当作香料,而且有防腐杀菌的功能,还可以治疗呼吸系统的疾病 。喉咙发炎或咳嗽时,不妨以热热的百里香作为饮料 。此外还有驻颜的功效 。百里香油常被用做涂敷的药剂或**油 。
须注意的是,药疗用百里香虽无安全之忧,但其纯发挥性油在任何浓度下都有巨毒,没有专业人员的配方请勿内服,孕妇更应避免使用 。
喝百里香时,若不习惯它强烈的青草味,可以加冰糖或蜂蜜调味 。
薄荷——清凉的醒神
薄荷有很多品种,当长到壹定高度后,就像藤蔓般葡匐生长,气味不同,功能也有些许不同 。
绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气 。
鼠尾草——治疗与健康
鼠尾草的拉丁名称为“治疗与健康”,是女性的好伴侣,尤其对更年期症候群,可以调理身心,找回愉悦心情 。
当碰上口腔喉咙痛时,可以将鼠尾草茶冲泡得浓壹些,制成漱口水来漱口 。
文章插图
西洋蒲公英——可爱的补钾
蒲公英叶片中含有丰富的钾,可以调节身体中的水分,利于改善水肿、排除结石 。
西方人会将蒲公英的根拿去切片烘烤,然后磨成粉末,冲泡成没有***的蒲公英咖啡 。
罗勒——九层的营养
罗勒就是九层塔,有“香草之王”的称号 。
罗勒含有维他命A、B、C、K,并具有调经的作用,对于胃抽筋、解酒止吐也有功效 。
复合式花草茶
复合式花草茶是由几种不同口味的花草调配而成,通常依每壹种花草的保健特性,或是口味互补来选择 。因此,有人将这类花草茶称为药草茶 。
瘦身茶 由洋苏草、迷迭香、石南花等配制而成,对保持体形有壹定的帮助 。
消化茶 内含薄荷、柠檬草、莳萝子等,饭后饮上壹杯会有助于消化 。
入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成,晚间饮用,轻松睡眠就有了保证 。
清凉茶 内含薄荷、马鞭草、迷迭香等,饮上壹口,整个人都仿佛跟着静下来了 。
美容茶 由8种以上的鲜花共同调配而成,是爱**性的好朋友 。
听的懂花语的爱茶人,已经不满足于单品花草茶的单壹的味道了,他们追求的是“百花齐放”——将花草茶混合,变化出其它饮用方式,让茶的滋味更丰富 。
将不同的干燥花草茶混合,可以以增强功效为目的,也可以以丰富味道为宗旨,而拼配出来的这种茶被称为“复方花草茶” 。
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