打桌球的正确姿势打桌球( 二 ) _乒乓球

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你可以尝试不同握杆方式，看哪种适合你。击球时，搁球杆的手保持不动。只动后方握杆的手。双脚分开45度，比肩稍宽。练习时，视线应穿过母球瞄准目标球。2、击球。瞄准目标球，出杆打出母球。听起来很简单吧？初学时，先学用力直线击打母球。瞄准目标球。如同直接击打目标球那样，判断瞄准点。然后再通过母球来瞄准目标球。尝试慢而轻的击球方式。有时候轻轻出杆能把球停在球台边，做防守。3、其他玩法。掌握国标八球玩法后，再学习其他玩法吧。竞争玩法。每人负责几个数字（两人玩，分别负责1-7和9-15；三人玩，分别负责1-5，6-10和11-15）。规则是：击落对方的球，使自己的球留在台面上。最后剩余的球的负责人赢。九球玩法。这需要一些运气，但其实所有比赛都有运气成分。规则是：按顺序从1到9打球。每人轮流打。打下9号球的人赢。可能有人打下1-8号球仍然输掉。这就是这种玩法的魅力所在。4、专注。瞄准目标球。尽量避免干扰。不要太自信或太沮丧。局势可能瞬间逆转。注重提高技巧，别太在乎输赢。正式比赛前先热身。唤醒肌肉对运杆的记忆，你会慢慢看到进步。小提示如果遇到难题，可以利用架杆和几何知识来判断击球角度。观察球杆。边缘如何？是否圆润？出杆是否顺畅？多多留意对你有帮助。选用长度适合的结实的球杆。有些有结点，由两部分连接而成。观看专业桌球比赛，以学习不同策略。
4 。乒乓球技术有哪些？
台球在很多地方又叫做桌球，是一项很多年轻人都会喜欢的体育运动。那打台球的基本技巧是什么呢？
之一项(架杆)培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而非僵直，如此能助你目标球之锁定。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。
第二项(瞄准)持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。握杆的肩膀线(中心线)要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。出杆前，3~5次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。
第三项(摆动)
第四项(出杆)
第五项(延伸)
以上是边肖对打乒乓球问题(打乒乓球的正确姿势)及相关问题的回答。希望打乒乓球的问题(打乒乓球的正确姿势)对你有用！

打桌球的正确姿势 打桌球( 二 )

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