全身都是油性皮肤怎么改善油性皮肤怎么改善( 二 )

油性皮肤怎么改善？
油性皮肤怎么改善？
改善油性皮肤的方法之一:放弃碱性泡沫洗面奶，改用洗面奶。
夏天油性皮肤的人为了对付油脂，往往爱用强力洁面皂或面霜洗脸去污。
但其实太强的泡沫洁面乳会带走脸上的水分和皮脂，所以洗脸时更好选择温和无泡沫的洁面乳。水温更好在20℃左右。太热的话皮脂里的水分会流失，太冷的话就清洁不了。
改善油性皮肤的方法二:使用保湿爽肤水，而不是收缩水。
含酒精的收缩水无疑可以控制油脂分泌，收缩毛孔，但在冬天可能会让皮肤更干燥。如果油脂分泌正常，可以用清爽爽肤水或者冷冻蒸馏水代替。
改善油性皮肤的方法三:夏天晚霜当冬天日霜用。
夏天用的护肤品可能真的不需要扔掉。比如夏天用的晚霜通常比日霜保湿，所以冬天也可以用！
改善油性皮肤的方法四:补充皮肤水分，不要用油性面霜。
很多人认为油性皮肤的人不需要保湿，但其实如果不在脸上涂保护膜，毛孔粗大的皮肤会更容易积尘。
冬天皮肤会容易缺水，所以油性皮肤要选择水状或者凝胶状的乳液，只加水就够了。面霜状的护肤品是油性的。如果敷完脸觉得“黏黏的”，就不要继续用了。

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改善油性皮肤的方法五:交替使用深层清洁面膜和保湿面膜。
深层清洁面膜，比如手撕或者矿物泥面膜，有去污控油的作用，但是冬天不能只控油。更好隔天敷一次纯水分面膜，补水。
其实自制的面膜也有清洁保湿的功效。以下为大家自制麦片面膜:
材料:1/2碗麦片，1个蛋清，1汤匙柠檬汁，1/2个苹果(捣碎) 。
做法:将所有材料混合成光滑的糊状，然后敷在脸上15分钟左右，再用清水冲洗干净。蛋白质本身可以去角质，柠檬可以美白，谷物提供水分，绝对是多功能面膜！
改善油性皮肤的方法六:出门使用 *** 油面巾纸和保湿乳液。
油性皮肤夏天出门带一张吸油纸巾是日常，但是冬天也一定要带上含有保湿成分的乳液上街，而且每次吸油都要记得补水！
改善油性皮肤的方法七:选择水质的防晒霜。
【全身都是油性皮肤怎么改善油性皮肤怎么改善】夏天防晒是必须的，冬天也是！但是油性皮肤要选择水质强油少的防晒霜。涂抹防晒霜后，更好用吸油纸巾轻轻印在脸上，减少油光质感。
油性皮肤护理禁忌:
1.不要用油性的 *** 膏来 *** 脸部，会加重油性皮肤的负担。更好避免 ***。
2.洁面时间和清洁时间要长，要细致。洁面过程对于油性皮肤非常重要，不能马虎。你应该把脸的各个部分洗10遍。清洁时，重点是T型部位等毛孔较大的地方。
油性皮肤护理的关键是保持皮肤清洁。所以，油性皮肤的人每天至少要洗两次脸。同时，用肥皂或洗面奶彻底清洗油污。
洗完脸可以用收敛水抑制油脂分泌，尽量不要用油性化妆品。
晚上洁面后，还可以适当 *** ，改善皮肤的血液循环，调节皮肤的生理功能。
可以每周做一次面部熏蒸、 *** 、倒膜，在酝酿末期清洁皮肤毛孔。
油性皮肤怎么改善？
改善油性皮肤的方法主要是控制饮食，规律作息，定期清洁保湿。如下所示:
1.控制饮食:油性皮肤可以通过控制饮食来改善。对于油性皮肤的人，建议饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃太多巧克力、蛋糕等油腻辛辣的甜食，以免 *** 油腺分泌太多油脂，可以提高皮肤的出油量。
2、作息规律:油性皮肤可以通过作息规律来改善。对于油性皮肤的人，建议作息规律，早睡早起，避免熬夜，改善油性皮肤。

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