豆浆的做法和配方比例（耗时3天整理出的20款豆浆配方比例，每天一杯好处多多( 三 ) _黑豆豆浆

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19.百合雪梨豆浆（润肺益脾、补虚益气）
食材配比：豆 70克、百合 60克、梨 1个、清水 1000毫升

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做法：红豆清洗干净，梨去皮去核切块，百合洗净，把食材放入破壁机桶内，加清水，启动豆浆键，程序结束后倒出。
20.南瓜燕麦豆浆
食材配比：黄豆 2/3杯、南瓜 100g、燕麦 100g、清水约800ml

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【豆浆的做法和配方比例（耗时3天整理出的20款豆浆配方比例，每天一杯好处多多】做法：黄豆提前泡发好，南瓜去皮，切块，燕麦片建议用生的，或者是快熟燕麦。所有食材放入豆浆机中，或者是破壁机也可以，加水到最大刻度线，选择五谷豆浆即可。