蔬菜汁的做法大全鲜榨蔬菜汁的做法( 三 ) _蔬菜汁

七、苹果葡萄汁
材料:苹果3个、葡萄500克、柠檬1个、蜂蜜50克、凉开水一大杯。
具体做法:苹果、柠檬洗净，去皮切块，葡萄洗净，去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬、凉开水放入榨汁机中，搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。
功能超乎想象的水果。该饮料具有养血益气、健脑养心、润肠强肾的功效，可预防高血压、动脉硬化和心脏病。
八、紫砂果发酵护肤汁
材料:3个李子、200克葡萄、1/2个苹果和1/4个柠檬。
具体做法:1 。将材料洗净，西梅不用去皮，然后切成四块，柠檬去皮，果肉切块。2.将材料放入搅拌机中制成纯果汁。3.四种纯果汁搅拌均匀后，可根据个人喜好常温饮用或冷藏保存。
特点及功效:该饮料具有开胃、养肝、化瘀、消除疲劳、由内而外美白肌肤的功效。
九、青果薄荷美白果汁
材料:猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。
具体做法:1 。将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果不需要削皮、去核和切块。2.在果汁枫叶中加入薄荷叶并打碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。
3.混合均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。特点与功效:维生素C含量最丰富的水果是猕猴桃。该饮料具有由内而外的美容、洁肤、润肤、消除疲劳的功效。
X.橙香祛斑汁
材料:3个橙子和1个胡萝卜。
具体做法:1 。将材料洗净，橙子去皮，剥成小花瓣。2.胡萝卜洗净，去头去尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。3.将橙子放入榨汁机中榨汁，加入胡萝卜，搅拌均匀即可饮用。
特点:柑橘是更受欢迎的水果。该饮料具有增强抵抗力、增进食欲、抑制黑色素生成、祛斑的功效。
10种蔬菜汁的做法3
1.西红柿汁
原料:半个番茄
方法:将成熟的西红柿放入沸水中煮2分钟，然后取出去皮。将去皮的西红柿切碎；将切好的西红柿用干净的纱布包好，挤出汁液。也可以用榨汁机。
注意:用刀在番茄底部轻轻划一下后，用开水烫一下，这样就可以很容易地把皮剥下来。
2.胡萝卜汁
材料:1根胡萝卜
方法:胡萝卜洗净，切成小块。放入小锅，加水30-50毫升烧开，小火炖10分钟；过滤，将果汁倒入一个小碗中。
注意:胡萝卜直接长在土里，容易被污染。建议把皮剥的厚一点，只留下心做原料。
3.油菜籽汁
材料:6片油菜叶。
方法:小锅加水50毫升，煮沸；将洗净的油菜叶切碎，放入小锅开水中，煮1分钟，然后关火；冷却后，过滤，倒入小碗中。
注意:油菜叶洗净后，用清水浸泡20分钟，去除残留农药。
4.黄瓜汁
食材:黄瓜半根。
方法:黄瓜去皮；用案板打磨；将黄瓜丝用干净的纱布包好，挤出汁液。也可以用榨汁机。
蔬菜汁有哪些做法？

文章插图
蔬菜汁营养价值高，炎热的夏天不妨来一杯蔬菜汁。你知道蔬菜汁有多少种 *** 方法吗？我给你介绍一下蔬菜汁的做法。
蔬菜汁做法1:蔬菜汁
调味品
250克绿色蔬菜
蔬菜汁的步骤

蔬菜汁的做法大全 鲜榨 蔬菜汁的做法( 三 )

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