发质好,发质好身体就好吗( 六 )


洗发 , 而不是在洗衣
头发很少会出现特脏的情况 , 轻揉使之产生泡沫 , 不要用力搓头发 , 小心冲洗 , 用手指捋 , 保持发丝直 。
坚持使用护发素
用护发素是保持头发健康的重要环节 。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤 。要让湿发通顺的最好方式是用护发素 , 即使你的洗发液是二合一式的 。使用护发素时要涂满头发 , 最好是发根发梢用不同的护发素 。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强 。
正确冲洗护发素
把护发素冲洗干净 , 保持头发垂直冲洗 , 这样头发就不再凌乱 。
擦干头发有学问
弄干头发时 , 千万不要扯拉头发 。尽量使用两条毛巾 , 第一条用于吸去大部分的水 , 第二条将头发擦干 。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发 。使用热毛巾擦干头发(感觉也很好) , 从发梢开始用手指将头发捋开 。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺 , 小心地将头发吹干 , 缓缓开始 , 吹去水分 。这样你的头发会重新充满活力 。
6不同发质保养备忘录
潮流在不断变换 , 可是头发的问题却令人烦恼如故 , 不要担心 , 听一听专家的意见 , 再加上自己的一份精心呵护 , 缕缕发丝终有服服帖帖、焕发光彩的一天 。
你有什么样的头发?要有一头惹人艳羡的秀发 , 除了去理发店 , 自己平日的精心护理更是必不可少 。因此 , 你要认清自己的发质以及头发问题的症结所在 , 有针对性地选取最合适的美发用品 。
干性发质
专家一致认为 , 除了遗传因素 , 干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症 。当然 , 精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等 , 也会对发质产生或多或少的影响 。选用一种配方特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的 。洗发毋需过于频繁 , 两天一次效果最佳 , 当然不要忘记使用护发素 。为防止发丝内的水分流失 , 应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具 。如果必须使用 , 最好事先在头发上涂一层护发品 。饮食方面 , 多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的 。身体健康者的头发有足够的养分可摄取 , 自然柔亮可人 。
油性发质
皮脂腺分泌过多的天然油脂 , 是形成油性发质的根本原因 。要改善这种情况 , 你需要的是一种性质温和的洗发水 , 并经常清洗头发 。强力的洗发水不但于头发无益 , 反会令油脂分泌更加猖獗 。由于头皮已能分泌足够的油脂 , 护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可 。油性发质比较适合染发枣染发剂或多或少地会令头发变得干燥 , 而较多的油脂正好可以起到中和作用 。
纤细发质
如果你的头发过于纤细柔软 , 应该寻找一种能渗入发茎的洗发水 , 使头发充盈起来 。美发造型时 , 最好使用能营造丰厚发式的喷雾产品 。染发也颇适合这种类型的头发 , 因为在染发过程中 , 染发会让发茎逐渐膨胀 , 由此产生更强的质感 。
头皮屑的烦恼
干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分 。在天气干燥、温度较低的季节里 , 这种情况尤其严重 。头皮屑的生成源自内分泌失调、饮食不均衡以及循环系统故障等多方面因素 。要去除头皮屑 , 一些带有止屑配方的洗发水可供选择 。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的温床 , 因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤 。由于以电力操作的美发器和各种化学物质会使头皮屑更严重 , 因此在问题没有解决之前 , 最好对这一切敬而远之 。