中秋节买月饼需要注意什么？( 五 ) _中秋节

三、如何保存月饼
1.市面上的月饼保质期一般在45-60天左右。月饼的储存条件，温度超过30℃时，无单个包装的月饼储存时间一般不应超过7天；至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼，还是边买边吃比较好。
2.中秋月饼一时吃不完时，可以用以下方法保存:将月饼装入干净的食品袋中，放入冰箱的保鲜柜中；硬月饼可以放在纸盒里保存，可以保存十天不变质。月饼富含油脂和糖分，受热潮湿容易发霉变质。即使是小包装的月饼，也要放在低温通风处。
四、女性吃月饼需要知道的一些禁忌
1.不要吃旧月饼。

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从日常保健的角度来说，女性吃月饼要新鲜不要老，因为月饼含有大量脂肪，存放时间过长容易变质。人们往往在节日期间一次购买许多月饼，但月饼长期存放容易导致食用后馅料变质和食物中毒。
所以，买月饼更好边吃边吃。一般来说，家庭放假的时候，买的月饼大多能坚持到节后，甚至更久。为了防止月饼变质，吃剩的月饼要妥善保存。
女人晚上不应该吃月饼。
这是因为吃月饼吃得太晚可能会成为血液凝固和血栓形成的一些因素。
3.吃月饼要注意口味的选择。
女性吃月饼时，更好先吃咸的，再吃甜的。不然就没味道了。
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4.女性吃月饼不宜多喝粥。
因为月饼是面食，可能比较干，所以很多人都愿意和粥一起吃。它们会甜而不甜，咸而不咸，有独特的味道。其实月饼和粥都是升糖指数高的食物，不仅让糖尿病人难受，而且对人的脑细胞有害，降低脂肪代谢。
【中秋节买月饼需要注意什么？】5.不吃的态度
从现代保健的角度来看，月饼含有较多的脂肪和蔗糖，即使是低脂低糖，也还是含有面粉的。吃多了会产生饱胀感，容易导致饱胀感，消化不良，食欲不振，血糖高，热量高。
6.如果是热的，不要吃太多。
月饼吃多了容易上火，所以如果女性比较热，就不要多吃月饼了，否则会很难消化，可能会上火，出现痘痘、便秘、牙龈肿痛等症状。
健康提示:女性吃月饼有很多禁忌，尤其是在生理期。不要多吃月饼，否则对血液循环不好。多关注女性的性生活。
买月饼需要注意哪些问题？
1.注意检查包装是否完整，容器是否清洁(尤其是散装月饼)，包装上标注的产品生产日期、保质期、储存条件、配料表、“QS”标志、生产企业名称、地址、联系方式等。
2.看品牌。尽量选择正规厂家和正规商场购买月饼。
3.索要发票。买月饼一定要索要发票，这样发现质量问题可以找 *** 证明。
4.不同类型的月饼含糖量和含油量不同，消费者可以根据个人喜好进行选择。大多数月饼含糖量和含油量都很高。建议不要吃太多，保持均衡饮食。对于老人、小孩和肠胃不适的人，建议根据身体状况适量食用。
5.购买后按照包装标签标注的方法储存，选择适宜的温度、湿度等储存环境，储存时间不得超过产品的保质期。
如何选择最合适的月饼？
如何挑选月饼
首先看它的颜色和形象。
1.正常的月饼皮是金黄色的，颜色均匀。
2.月饼都含有食用油，优质月饼的外皮会有油光效果，饼身半透明有光泽。
3.月饼皮硬而不露不变形。
4.月饼表面的图案和字迹要清晰可辨。
第二，闻其味，闻其香。
优质的月饼会散发出淡淡的甜味。如果有异味或油脂腐臭的味道，可能是陈年过期的月饼。
第三，品味和味道