艾叶泡脚的功效与作用及用法 艾叶泡脚的功效与作用( 四 )


有发热、低血压、糖尿病的人,应在医生指导下用艾草泡脚 。每周用艾草泡脚2 ~ 3次,不要太频繁 。用艾草泡脚会降火,有时会造成头面部气血不足,容易引起头晕、头痛、情绪变化 。
中药泡脚更好用木盆 。铜锅等金属锅内的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸反应生成铁鞣酸等有害物质,使药物疗效大打折扣 。
儿童不应将脚长时间浸泡在过热的水中 。因为足弓在儿童时期就开始形成,所以从小就要注意保护 。如果经常用热水洗脚,脚底的韧带会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足 。
了解了艾草泡脚的禁忌之后,泡脚就要注意这个问题了 。选择艾叶泡脚时,也要适量使用 。艾叶不宜放太多,否则对身体有副作用 。泡脚的时候要注意 。