如何克服嫉妒和攀比心理 妒忌是什么意思( 二 )


五、学会接受自己的缺点 , 坦然对待嫉妒
嫉妒的人 , 其实是知道自己有嫉妒的缺点的 , 当明知道自己性格存在缺陷 , 仍然不愿意改变时 , 这样的缺点会被无限放大 , 与其选择逃避 , 不如换个角度 , 正视它带来的害处 , 慢慢的去改正 , 慢慢的战胜它 。
很多时候 , 要明白 , 一种性格缺陷带来的危害 , 不仅仅体现在这一方面 , 它会让你建立的人格慢慢坍塌 , 会让一个人走向深渊 。很多时候 , 只需要在一些轻微的地方下功夫 , 慢慢的做出改变 , 就可以改变这些缺点 , 然而我们并没有选择这样做 , 久而久之 , 性格存在缺点的症 , 越来越明显 。
改变自己 , 不存在早与晚 , 只存在是否用心 , 当你发现自己变得嫉妒的时候 , 就可以结合自身实际 , 制定不同的改变方案 , 让自己摆脱嫉妒情绪的控制 。