婚外情怎样算是结束了？
其实婚外情的来源，基本上来自于内心得不到满足，当外界有一个人可以给的时候，很容易就产生了，没错谈到这个一般都是道德性的谴责，但要知道自己为什么会这样，内心的需求何时产生空虚，要弥补空虚的方式很多，但你选择了相对比较容易的方式，而没有去面对自己，去做努力，或者说，自己过分在意自己的感受，虽然是合理的 。如果不能真正认识到自己的内心，那无论怎么改变，都是徒劳的 。明确告诉他，感谢他给予的，但刚相信自己能面对自己，会有更合适的处理方式，找到自己内心的真正的需求 。
婚外情多久不联系就算结束了
婚外情一般一个月不联系，基本上就可以断定是分手了，已经一个月不流行了，还有什么理由在一起，所以一个月是情侣关系的极限 。
婚外情里多长时间不联系就等于断了？
差不多是这个意思，如果对方不想继续跟你下去，就会慢慢疏远你 。你要是想知道对方想法，不如自己问清楚，要不要继续，不要这样虚耗 。
婚外情能彻底断吗？

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一、原配知道的时候
几乎没有人一开始就会冠冕堂皇背叛感情，所以，背叛的最初都是隐蔽和欺骗的 。如果原配始终不知情，那么这段关系就很难结束 。
原配知道以后，自己也知道隐瞒不下去了，这时候，背叛者就只能做出选择，要么放弃外遇，要么放弃家庭——这种情况下，背叛者做这样的选择，通常是自己主动而为的 。一般而言，这种情况中的背叛者，当初选择外遇的时候，就已经做好这样的心理准备，一旦原配知道，就会选择结束 。
当然，很多背叛者即使在事情曝光以后，仍然不会选择结束，要么自己根本就不想结束，要么自己也不知道该如何全身而退地结束 。
二、原配“逼着”二选一
外遇的结束，当然没有那么简单，这不仅仅是现实问题——比如担心第三者报复或影响自己；也是一个心理问题——不舍得结束，不愿意放弃等等 。
那么，现实中最常见的情况就发生了：外遇关系会处于一种反反复复中，今天结束，明天忍不住又联系了，后天又结束，大后天又联系……永远都断不干净 。
这种情况怎么办呢？
对于遭遇背叛的一方而言，这时候的态度是非常重要的，那就是必须“逼着”背叛者做出选择，要么占有外遇关系而离婚，要么彻底结束外遇而回归 。
当然，这其中有一个非常重要的问题，那就是遭遇背叛的人，当你选择“逼”对方做选择的时候，如果对方还是拖泥带水，或者仍然不做了断，那么，自己就得兑现承诺，也就是必须选择离婚 。
为什么很多人对对方下了“通牒”，对方还是我行我素呢？因为，对方不做选择，你还是一样不会离婚，对方也看破这一点了，所以才会变得无所谓 。
换而言之，只有在背叛者确定如果不结束外遇，就一定会面临离婚的时候，ta权衡之后认为，婚姻的价值更大，才会主动结束外遇的 。
所以，这里所谓的“逼迫”，并不是大吵大闹，要死要活的方式，而是指态度——如果你不结束，我就坚决离婚的态度 。
三、外遇关系中的矛盾冲突
外遇关系中的背叛者和第三者，二者关系并不像人们想象中那么融洽，他们也会有争执和矛盾，当矛盾积累到一定程度，无法解决的时候，两个人的关系也会陷入决裂，然后关系才会彻底结束 。
通常，一段外遇关系的最初，双方并没有太多诉求，只是为了一种私欲的满足 。但是，随着两个人在这段关系中的投入，逐渐形成一种惯性，慢慢越陷越深，就很难轻易结束了 。

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