阳了可以洗热水澡吗 阳后返岗上班需要注意啥( 二 )


第三、患者如果没有出现味觉减退的的情况,建议吃一些蛋白质 。肉类属于动物蛋白,好多人在患病期间动物蛋白都吃不下,尤其是猪肉炒制的食物,含有的脂肪比较高 。那么为了营养均衡,更快地使身体恢复即能,植物蛋白也要补充 。
像牛奶、鸡蛋、豆制品都是不错的选择 。这些食物都含有丰富的植物蛋白,特别容易被人体吸收 。生病期间适量补充蛋白质可以促进受损细胞修复,促进新陈代谢,让身体更好更快的恢复 。