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而经常吃裙带菜和海带的好处也很多,因为裙带菜和海带都含有丰富的碘元素,所以二者经常食用都有不错的防止“大脖子病”问题,另外因为含有丰富的微量元素经常吃还有利尿去水肿的好处,可以补充平时吃不到的多种元素,所以适合常吃 。
【裙带菜和海带的区别在哪里(“裙带菜”和“海带”有啥区别?差别不止一点】
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