海参的功效与作用海参的功效( 二 )

3、补肾益精
滋阴养阴阴阳。海参中的精氨酸是男性精细胞的主要成分，具有调节性激素的作用，而海参恰恰是“精氨酸的富翁” ，对治疗阳痿、肾虚有特效。海参中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等元素对人体的各种生理活动有很大的帮助，促进性功能的提高。
4.增强免疫力。
海参含有丰富的微量元素和矿物质，能有效补充人体营养，大大增强人的体质，从而降低人体疾病的发病率。而且海参含有一定的物质，可以有效抵抗疾病，从而增强人体免疫力。尤其是体质较弱的朋友，更应该吃海参滋补身体。
5.美丽美丽
海参含有丰富的胶原蛋白，特别适合女性朋友，可以延缓皮肤衰老。它使皮肤看起来更有弹性和光泽，减少皱纹的出现，受到许多女性朋友的喜爱。可以和豆腐炖汤一起食用，对延缓人体衰老起到积极有效的作用。
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不能吃海参的人:
1.小孩子不能吃海参。
海参中的蛋白质主要是胶质蛋白，很难被婴幼儿吸收。所以对于孩子来说，海参的价值很低。但是，身体虚弱的孩子可以适当吃一些，可以起到很好的滋补作用。
2.肝肾功能差的人

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海参中伏含有非常高含量的蛋白质，会增加我们肾脏的负担。另外，肝病患者也要适当吃海参，否则会给肝脏增加很多压力。
3.高尿酸人群
海参在我们人体内的代谢很可能产生高尿酸。如果不能及时排出，我们的关节内就会形成尿酸盐结晶，加重患者的病情。所以，尿酸高的人，或者已经患有关节炎、痛风的人，一定不能吃海参。
参考:海参有哪些功效和作用？海参怎么买？-人民网
四。海参有什么作用
1.海参性温，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。
2.它更大的作用在于滋阴，所以对秋冬季节口干眼燥的“阴虚型”人有很好的滋补作用。
3.糖尿病人往往在午后出现阴虚的症状，如面红、大便干燥、五心(掌、足、心、口)心烦等，所以特别适合吃海参。
3.海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，所以也适合高血脂、高血压人群食用。
4.海参中含有 *** 软骨素，可以抗衰老，增加皮肤弹性。
5.海参有非常强大的修复功能。海参能修复免疫系统、胰岛、造血功能等。特别是对于有伤口需要愈合的朋友，海参可以起到非常强大的修复功能。
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食用海参的注意事项:
1.注意用量，尤其是体质弱的人。海参每天更好不要超过一个，否则容易引起火灾。尤其是肾功能不好的人，更不能贪多。
2.吃海参后不要马上吃柿子、葡萄等含鞣质的水果，否则容易影响其消化吸收。
3.海参不适合炖煮。
4.海参是一种高蛋白食物，其分解产物的氨基酸大多由肾脏排泄。所以肾功能不好的人，一次不宜多吃。
5.海参不宜与含鞣酸的水果同食，如葡萄、柿子、石榴、山楂等。，防止鞣酸引起蛋白质凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。
参考来源:人民网-海参的功效与作用。吃海参要注意这五点

海参的功效与作用 海参的功效( 二 )

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