两岁的柯基还能训练吗( 五 ) _宠物

那3公斤改变了冯田的生活。她开始反思自己先前的生活习惯是否不够健康。她开始几乎不吃零食、炸鸡等高热量食物，连米饭等主食也很少吃了，改吃糙米、高蛋白质的食物，如鱼肉、牛肉等。“炸鸡好像不再能带给我快乐了。”除了在小区里带狗一起跑步之外，冯田还走进了健身房，跳健身操、做瑜伽、举铁。那一年，她还开始学习游泳。从前，冯田经常感到腰酸背痛，时不时就会带着会员卡去按摩会所走一趟。规律运动之后，这张会员卡闲置了。
带着默默减肥的那个暑假，4个月后，冯田坚持了下来，她自己瘦了10公斤。
今年，默默11岁了。步入中老年生活的它，因自然老去，体重有所回升。冯田和丈夫去登山时，两人会带上默默，任它在山间奔跑。
那场减肥计划，改变了冯田的生活方式。自4年前减肥成功后，冯田再也没有胖起来，体重一直维持在90斤左右。现在冯田也有36岁了。如今，她每次游泳至少都能游1000米，即使不能外出去健身房，她也会在家跳操、做瑜伽。以前，她买衣服不仅要顾虑它是否足够好看才能遮住身材的短板，还要看它有没有XL码。现在，她基本不用精挑细选，很随意地就能买到心仪的服装。
听到冯田的故事，黄沅泱感叹：“狗遛人是真的有用啊！”再想到豆角的三层下巴，她又自嘲："什么主人（养）什么狗，我这样也不指望豆角有多勤快了。"黄沅泱基本不运动，她的日常锻炼，就是一个月逛几次街。
6月16日，豆角迎来了5岁生日，黄沅泱发了条朋友圈，说：“今天你5岁了，过去一年里你依然致力于减肥并从未成功过。”
7月1日，默默也将迎来自己的12岁生日，冯田觉得它即便迈入高龄，状态却有“返老还童”的意味。对于这只见证了自己12年婚姻生活的小狗，在它经历了两次手术、一次拔牙，以及魔鬼般的4个月减肥历程后，冯田只有一个心愿：“希望它健健康康的。”
（黄沅泱、冯田系化名）
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撰文 | 杨建伟
【两岁的柯基还能训练吗】编辑 | 林森菜